livedoorニュース「気になる! 人気モデルの食生活＆体系維持の秘訣は?」

どうも！【ホットヨガ健康ダイエット生活】のベルです。

livedoorニュースに
「気になる! 人気モデルの食生活＆体系維持の秘訣は?」という記事で
土岐田麗子さん加藤夏希さん『JJ』モデルのMieさんの
ダイエットの話題が載っていました。

以下抜粋（livedoorニュース）http://news.livedoor.com/article/detail/3226890/
「ファッション誌を彩るモデル。彼女たちみたいに服を着こなせたら、
どんなにいいだろう……。とため息が出る事もあるが、
いったい彼女たちは、どんな食生活を送っているのだろう。
モデルという職業柄、付き合いやデートのお誘いも多いだろうし、
高級で高カロリーな食事を食べる機会も多そうに思える。
もしかするとそれは単なるイメージで、
実際はやはりストイックな食事制限をしているのか？

そんな中、某日放送された人気テレビ番組に
『JJ』モデルのMieさん加藤夏希さん土岐田麗子さんの３人が出演していた。
やはり話題はスリムの秘訣についての話に……。」

しかし、
残念ながら３人ともダイエットの秘策はないようです！（笑）


「モデルといえども、特別な体質ではなく、日ごろの心がけが必要なようだ。
バランスの取れた食事を摂って、運動するというシンプルな生活が
キレイな体への近道なのかもしれない。」

と締めくくっていました。

やはりダイエットも、健康維持も『継続は力なり』！
コツコツ続けるのが一番なんですね。


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